白髮、脫髮---首烏黃精合桃湯

何首烏8錢、黃精8錢、黃蓍5錢、當歸4錢、核桃肉1兩。
加三碗水煮至一碗或八分左右,飲湯及吃核桃肉渣。
每日睡前兩小時空腹飲用一劑,連服20劑,為一療程。

何首烏在中國是眾人皆知的中藥之一,尤其可預防腎臟和肝臟機能衰退、
滋養肝臟、預防身體老化。

老化的原因在於腎臟,因此自古以來將老衰、老化稱為腎虛。
腎虛是腎臟功能低下,腎的內分泌物減少之意。
對老化、老衰的預防有卓越效果的中藥當中,何首烏為其代表性之一。

中國古代的醫學書有記載「老翁返童」、「老變童顏」的傳說故事,
這也就是表示古今醫學者都肯定何首烏是滋養強壯的良藥。

中國古代的醫學書「開寶本草」中有記載
「何首烏可加強氣血使頭髮烏黑,臉色呈現喜悅,
如能長期服用則可預防筋骨之衰退,促進造血器官的功能而延長壽命,
不會老化」。亦即,何首烏是維護老人健康,
能從身體內部回復青春之抗老滋養的良藥。
據說獻給中國歷代皇帝強壯長壽的不老靈藥,是以何首烏為主要材料。

※注意:

吃何首烏期間禁食蘿蔔、豬肉、羊肉。
煮何首烏時,禁止使用金屬鍋,一定要使用陶鍋。

何首烏是烏髮妙藥

千年人參、千年茯苓、千年何首烏,被喻為為神仙妙藥,
相傳何首烏與人參一樣,千年幻化人形,久服而有不老童顏,
如加上千年靈芝等「千歲」級藥草,可返老還童、長生不老。

傳言或許言過其實,但這些助陰補陽、補中益氣、補血養顏的藥品,
的確是年代愈久功效愈卓著;
而千年靈芝(台灣寶島有此良藥,與茯苓同屬菌類寄生)可除多數疾病、
恢復體內許多免疫機能,何首烏又有烏髮功效,所以這些草藥,
毫無疑問確有駐顏保健的功能。

何首烏名稱由來

古人說有一名何姓名田兒的人,是順州南河縣人。
人已到花甲之年,頭髮發白。一日在山中遇有一不明植物,
掘其根塊食之,因常服用此植物塊根,不久頭髮變回烏黑,
因而將此植物名為何首烏。
其詳細記載如下:「有何首烏者,順州南河縣人。
祖能嗣,本名田兒,天生閹,嗜酒。年五十八,因醉夜歸,
臥野中。及醒,見田中有籐兩本,相遠三尺,苗蔓相交,
久乃解,解合三四。心異之,遂掘根持問村野人,無能名,
曝而乾之。有鄉人良,戲而曰:「汝閹也,汝老無子,
此籐異而後以合,其神藥,汝盍餌之。」田兒乃篩末酒服,
經七宿,忽思人道,累旬力輕健,欲不制,遂娶寡婦曾氏。
田兒因常餌之,加餐兩錢,七百余日,舊疾皆愈,反有少容,遂生男。
鄉人異之。十年數男,俱號為藥。告田兒曰:「此交籐也,
服之可壽百六十歲,而古方、本草不載,吾傳於師,亦得之於南河。
吾服之,遂有子。吾本好靜,以此藥害於靜,因絕不服。汝偶餌之,
用天幸之」。因為田兒盡記其功,而改田兒名以嗣焉。
嗣年百六十歲乃卒,男女一十九人。子庭服亦年百六十歲,男女三十八人;
子首烏服之,年百三十歲,男女二十一人。」

何首烏有補精髓,益血氣,烏鬚髮。消瘰病歷、散癰腫、益腎、養血、
祛風等作用,所以有補肝腎、解毒、截瘧、潤腸通便的功能。
亦用於血虛萎黃,腰膝酸軟、遺精帶下、肝腎不足、頭目眩暈、
鬚髮早白、久瘧、癰疽瘰癘、腸燥便秘、失眠、陽痿早洩、遺精、
耳鳴、子宮出血等。

《何首烏錄》謂:「長筋益精,能食,益氣力,長膚,延年」。

《本草再新》謂:「補肺虛」。補肝腎,養血祛風,澀精止遺。

《連雲一瞥》中有「何首烏狀如人形」的記述。何首烏以其塊根入藥,
有「益氣血、黑鬚髮、悅顏色、久服長筋骨、益精髓,延年不老」之作用。

《本草綱目》記載,「此物氣溫,味苦澀。苦補腎,溫補肝,
澀能收斂精氣。所以能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,
為滋補良藥,不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上。」

何首烏有降血脂、降低血清膽固醇,減輕動脈粥樣硬化的作用。
有強化心臟作用。有促進腸蠕動、導瀉等作用。現代用於高血壓、
冠狀動脈硬化性心臟病等。

(1).由何首烏根中提出的大黃根酸,與何首烏萃取膏作動物試驗比較,
證明二者皆能促進腸管運動。
認為何首烏的作用至少一部分為大黃根酸的作用,
因其能給腸管以輕度刺激,因而掃淨腸管內容物,消化與吸收隨之增強。
作瀉下作用時,促進腸管蠕動而通便,有效成分為anthraquinone的衍生物。

(2)由何首烏根中提出的大黃根酸,與何首烏萃取膏作動物試驗比較,
能降血脂作用,抗菌作用、益腎、養血祛風。

(3)降血脂及降低膽固醇的作用:
何首烏對實驗性家兔血清膽固醇的增高有抑制作用,
並能減少家兔對膽固醇的吸收,可能係何首烏中成分與膽固醇結合,
抑制膽固醇的增加所致。

(4)緩解動脈及粥狀硬化的作用:防止類脂質(lipoid)
在血清中滯留或滲透到動脈內膜沈著,
可能與所含有卵磷質lecithin作用有關連。

(5)抗濾過性病毒作用:抗流行性感冒濾過性病毒之作用。

(6)對心臟的作用:何首烏對疲勞心臟有強心作用,
對離體蛙之心臟有興奮作用,能使動物血糖先升高後降低。
何首烏中anthraquinone的衍生物能降低神經閥值,
有興奮神經系統作用等。對離體蛙心,有興奮的作用,
尤其是疲勞的心臟,強心作用更顯著。

(7)抗衰老的作用:水煎劑可提高小鼠SOD抗氧化劑的量,
以消除自由基,並能使小鼠的胸腺不致萎縮。

(8)陽明醫學院生物藥學研究所吳榮燦教授指出,
老鼠胚胎的腦神經原細胞做實驗,結果在26種傳統抗老化的藥物中,
發現野生何首烏對於老鼠胚胎的腦神經原細胞最具有促進增殖與分化的能力,
且最具有生物活性。

(9)鎮靜安眠作用:何首烏與鎮靜劑安眠藥有相加成的作用,
但顯效較慢,一般須服用兩週以上。
一般用量與用法:三錢至一兩,煎服。

 

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